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鹿児島県喜界島出身の庭人(にわんちゅ)のつぶやき。
2012.09.14 Fri
こんばんは庭一です。

首の調子が悪く、今日は仕事お休みしました。

整骨院で、電気&指圧の治療をしてもらいました。
整骨院のお客さんは大半がお年を召した方達で、足が・・・・腰が・・・・・ 猫が・・・・ 歯が・・・・ 孫が・・・・ 五本指靴下が・・・ あせもが・・・ こんな感じの会話で大盛り上がりでした。

先生の話では、仕事前に準備体操をしたり、湯船での軽いストレッチをすることで怪我の予防になるとの事でした。当たり前の事でも、簡単な事でも、短い時間でできることでも継続することが大切だと考えさせられました。

寝起きの時は声が出るくらいの激痛が走ります。
やはり健康が一番です。
怪我と弁当自分持ち。

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